Benestar emocional

Millora i troba eines que t'ajudaran a introduir recursos personals durant la teva estada a la UPC i així facilitar i cuidar el teu benestar emocional. L'oferta és gratuïta i en diferents campus.

Dia 24 de novembre de 9:30 h a 14 h en la Universitat Ramon Llull.

Per disminuir l'estrès i augmentar el nostre equilibri, us proposem participar en sessions diàries de Mindfulness.

La UPC posa a disposició aquest servei per millorar el malestar emocional de les persones en la situació temporal de confinament, provocada per la crisi del coronavirus.

Recerca i Universitats estudia per primera vegada l'estat emocional de la població universitària a Catalunya.

Sensibilitza't sobre el suïcidi amb la campanya per a la prevenció del suïcidi a les universitats de Catalunya.