Servei d'assessorament psicològic per a la comunitat universitària

La UPC ofereix un Servei d'Assessorament Psicològic per a la comunitat universitària (estudiantat de grau, màster i doctorat UPC, PDI i PAS) amb l'objectiu d'afavorir l'adaptació al món universitari, l'estabilitat personal, rendiment acadèmic, ajudar-te a entendre, pensar i canviar davant de noves realitats.

Alguns dels motius més freqüents de consulta són problemes d’adaptació, d'ansietat, de relació social, d’aprenentatge, de fòbies, de parella, de maltractament, de dol, de concentració, de depressió, familiars o d’identitat sexual.

• Problemes d’adaptació que et provoquen ansietat, depressió o dubtes per fets vitals rellevants: dol o pèrdues, migració, estrès, accidents, relacions socials, parella, etc.
• Conflictes emocionals que es manifesten en alternacions de la conducta o simptomatologia psicosomàtica.
• Qüestions i problemes relacionats amb l'estudi (estratègies per a la millora del rendiment acadèmic, adquisició de bons hàbits i planificació i organització de l'estudi)
• Foment de l'autoestima i la motivació i l'adquisició d'estratègies per a la presa de decisions.

Com fer ús de l'assessorament psicològic?

L'equip del Centre Mèdic psicològic de la Fundació Vidal i Barraquer ofereix l'atenció directa (on-line i presencial). És un servei confidencial i gratuït mitjançant entrevistes individuals d’orientació, suport i assessorament.

Acredita que ets membre UPC: Si ets estudiant presenta el resguard de la matrícula en el moment de la visita. I ets personal UPC (PDI i PAS) presenta el carnet UPC. 
Nombre de visites limitat: Quatre o cinc visites en funció de si la situació que t'envolta ho requereix. Si tens visita i no et presentes perds visites. Per això, és important comunicar que si no pots assistir.                                         Anul·la la visita possibilita que un altre estudiant en faci ús.  

En cas necessari, també es podrà derivar a l'usuari a centres de salut mental públics o privats amb altres professionals especialistes.

1. Atenció telefònica immediata

Si necessites atenció urgent pots trucar als següents telèfons que et poden orientar i assessorar sobre dubtes de salut:

061 CatSalut Respon: temes generals de salut

Telefon: 061 (servei 24 hores)
Correu electrònic: 061catsalutrespon@gencat.cat
Aplicació mòbil: 061 CatSalut Respon

Línea Verde: drogodependències

Informació, orientació sobre drogodependències.

Telefon: 900 900 540 (servei 24 hores).
Atenció presencial amb cita prèvia. Contacta al 900900540 de 9 a 20 h. de dilluns a divendres.

Prevenció en salut mental per a joves en l'Espai Jove de Les Corts

Telefons de consulta sobre situacions personals relacionades amb el bienestar psicològic de gent joven.

Telefons: 662310210 - 687946780 (horari de 8:30 h a 17 h)

2. Assegurança escolar (tractaments subvencionats)

Mitjançant l'assegurança escolar pot rebre atenció psicòlogica per especialistes que t'ajudaran a millorar el teu benestar psicològic.

Qui pot accedir? L'estudiantat menor de 28 anys amb assegurança escolar, de nacionalitat espanyola o estranjera resident legalment a Espanya i sense contracte laboral.

Centres on rebre l'atenció psicològica subvencionada:

3. Consulta puntual i presencial

Els organismes públics com la Generalitat de Catalunya i l'Ajuntament de Barcelona ofereix atenció psicològica gratuïta de forma puntual i presencialment. 

La Generalitat de Catalunya compte amb un servei adreçat a les dones el SIAD i l'Ajuntament de Catalunya en un programa adreçat a la gent jove fins als 20 anys.

A. Servei d'informació i atenció a les dones (SIAD)

B. Aquí t'escoltem!

Servei de l'Ajuntament de Barcelona per a joves fins als 20 anys. Proporciona eines i recursos per enfortir les teves habilitats personals i socials per fomentar el teu creixement personal.

Demana cita prèvia o envia la teva consulta a consulta_aquitescoltem@bcn.cat .