Vés al contingut (premeu Retorn)

Servei d’Orientació Psicològica per al personal de la UPC en situació de confinament

Sou a: Inici / SERVEIS D'INCLUSIÓ / Atenció psicològica / Servei d’Orientació Psicològica per al personal de la UPC en situació de confinament

Servei d’Orientació Psicològica per al personal de la UPC en situació de confinament

La UPC posa en marxa un Servei d'Orientació Psicològica per al seu personal que necessiti millorar el seu benestar emocional amb l'objectiu d'afavorir les adaptaciones a noves circumstàncies, l'estabilitat personal, ajudar a entendre, pensar i canviar davant de noves realitats.

Durant el confinament, els motius de consulta poden ser problemes d'adaptació, d'ansietat, de frustració, d'estrès, d'incertesa, de fòbies, relacions de parella, amb els fills, pares; de dol, de depressió, etc. 

Amb l’orientació psicològic es fomenta l’autoestima, adquisició d’estratègies per a la presa de decisions i millora les relacions en l’entorn familiar.

El Servei de Prevenció ha elaborat unes recomanacions per abordar de forma positiva aquesta situació, unes mesures emocionals que us poden servir d'ajuda: