Meetup. Benestar emocional

Què és el Meetup - Benestar emocional?

Et donem suport si estas patint ansietat i estrès, tant acadèmic com personal. 

Gaudeix d'un espai de trobada on compartir experiències i preocupacions amb la facilitació d'eines i recursos per desenvolupar habilitats que ajudin a disminuir els símptomes de malestar psicològic.

Adaptacions docents - Recorda que si tens un diagnòstic mèdic que afecti el teu aprenentatge pots sol·licitar adaptacions.

Com funciona el Meetup - Benestar emocional?

Són sessions participatives i vivencials, guiades per una persona especialitzada i amb experiència. Les sessions es realitzen en el centre docent on esteu matriculats amb l'objectiu de compartir experiències semblants i establir un major vincle entre els participants.

Equip 

L'equip està format per terapeutes de diferents entitats.

Programa dissenyat per Oficina d'Inclusió, Universitat Saludable UPC (Servei d'Esports) i els centres docents amb l'objectiu de prevenir possibles conflictes de salut mental en l'estudiantat UPC. 

Meetup de benestar emocional curs 2022-23

Es divideix en dues parts, una primera part asíncrona online (3 càpsules formatives) i una segona part síncrona i híbrida on es podran preguntar les inquietuds, dubtes per tal de millorar el benestar emocional. L'edició presencial es realitzarà a ETSETB. Trobareu més informació i inscripcions.

Meetups realitzats en el curs 2021-22

Tens dubtes sobre el programa?

Per qualsevol dubte o consulta contacte amb l'Oficina d'Inclusió del Gabinet d'Innovació i Comunitat.

Montserrat Vilalta 
oficina.inclusio@upc.edu - Telèfon: 93 401 07 00
Campus Diagonal Nord. Edifici Vèrtex, planta 0
Pl. Eusebi Güell, 6 - 08034 Barcelona